Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2020
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
818 kcal
|
Gras: 47,17g | Prot: 51,62g | Carb: 49,53g.
Colazione: Pisang Raja Direbus Matang, Singkong Rebus, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Pranzo: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Tahu Goreng, Telur Balado. Cena: Tahu Goreng, Telur Balado, Sosis Daging Sapi, Chicken Nugget. Snacks/Altro: Buah Anggur, Lengkeng, Kerupuk Makanan Ringan. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di diksidisti
|