Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2020
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 23,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1820 kcal
|
Gras: 76,20g | Prot: 189,95g | Carb: 94,57g.
Colazione: Сахар, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Mfkitchen Сырники Органические с Йогуртом. Pranzo: Mfkitchen Бифштекс с Запеченным Картофелем. Cena: Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Mfkitchen Куриное Филе в Копченой Паприке и Овощным Кускусом из Цветной Капусты. Snacks/Altro: Белая Дача Салат Романо, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Trend Чиа-Пудинг Пина Колада. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pozitronik
|