Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2020
|
44,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3770 kcal
|
Gras: 185,33g | Prot: 232,13g | Carb: 299,99g.
Colazione: Домик в деревне Творог 5,5%, Ашан Черника Замороженная, Финик, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Семена Льна, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Дикси Коктейль из Орехов и Сухофруктов, Победа Шоколад Горький 72%. Pranzo: Вареное Яйцо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Cena: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Финик, Семена Льна, Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Изюм, Творог 5%, Савушкин Продукт Творог 5%. Snacks/Altro: Кофе. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NIKITOKK
|