Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2020
|
80 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1407 kcal
|
Gras: 84,15g | Prot: 77,17g | Carb: 83,47g.
Colazione: Махеевъ Майонез Провансаль, Жареное Яйцо без Жира, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Вязанка Колбаса Вареная Классическая. Pranzo: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Тобус Булка Городская, Слобода Биойогурт Слобода с Гранолой и Изюмом. Cena: SPAR Котлета Домашняя, Хлеб Черный, Grow Food Кабачки Гриль, Куриное Филе Вареное. Di più...
|
Aumentando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgs-u600
|