Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2020
|
104,8 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1788 kcal
|
Gras: 84,45g | Prot: 108,60g | Carb: 147,02g.
Colazione: Сахар, Вязанка Ветчина Столичная, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое 3,4 - 6%, Яйцо, Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический", Сырная Тарелка Сыр Голландский. Pranzo: Хлебный Спас Печенье Творожное Мягкое, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Котлета Свиная, Щебекинская Макароны Бантики . Cena: Простоквашино Молоко 6%, Сметана 20%, Ругу. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Куриная Грудка Отварная, Хлебный Спас Печенье Творожное Мягкое, Сахар, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di viktoriamalceva979
|