Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2020
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1376 kcal
|
Gras: 50,87g | Prot: 44,75g | Carb: 188,20g.
Colazione: Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Националь Манная Крупа, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Pranzo: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Сметана 20%. Cena: Хлеб Черный, Шампиньоны в Сметане. Snacks/Altro: Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Блины с Творогом. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PirateGirl84
|