Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2020
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
546 kcal
|
Gras: 31,66g | Prot: 21,54g | Carb: 45,05g.
Colazione: Торт Сметанник с Персиками , Pretto Сыр Рикотта, Станем Друзьями Авокадо , Fazer Батон со Злаками, Простоквашино Сливки 20%, Джюгас Сыр Пармезан, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Яйцо. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хотите скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025. Будем рады 😃
12 ago 20 da utente: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonnie dr
|