Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2010
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102,1 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 24,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1342 kcal
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Gras: 83,23g | Prot: 54,11g | Carb: 109,34g.
Colazione: pork belly, corned beef, Penne. Pranzo: Peanut Butter, pandesal, nesvita. Cena: peanut butter, pandesal, coffee. Di più...
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2522 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 15 minuti, Riposare - 12 ore e 45 minuti, Dormire - 11 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emily Blackrose
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