Diario di nikeal@, 12 ago 20

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2020

63 kg Perso fino ad ora: 14 kg. Rimanenti: 6 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 12 agosto 2020:

348 kcal

Gras: 11,20g | Prot: 16,04g | Carb: 45,75g. Colazione: Gardenia Wholemeal Banana Walnut Loaf, Lipton Yellow Label Tea. Pranzo: Ban Mian, Oranges . Di più...

1865 kcal

Esercizio: Hula Hoop - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

peso stabile

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