Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2020
|
69 kg
Perso fino ad ora: 24,3 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1744 kcal
|
Gras: 64,76g | Prot: 122,56g | Carb: 203,20g.
Colazione: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Молочное Царство Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Молоко 3,2%. Pranzo: Теремок Кофе Латте, Пастила, Молочное Царство Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Рыбная Миля Горбуша Кусочки Холодного Копчения, Постный Борщ. Cena: Ростик'c - KFC Куриный Шашлык, Макдоналдс Чизбургер без Нижней Булки. Snacks/Altro: Бургер Кинг Мороженое Сандей Клубничный, Бургер Кинг Цезарь Ролл без Соуса, Вода. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kapa64
|