Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2020
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1274 kcal
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Gras: 24,51g | Prot: 29,88g | Carb: 110,33g.
Colazione: Nueces, BC Mermelada Frutilla, CasanCrem CasanCrem Clásico, Natural Bread Pan Multicereal con Semillas , Almendras. Pranzo: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Merluza al Horno o a la Parrilla, Lechuga, Morrón, Champiñones Cocidos. Snacks/Altro: Manzana Asada, Aguila Chocolate. Di più...
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1922 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 14 minuti, Riposare - 15 ore e 46 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sabpab28
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