Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2020
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85,2 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1118 kcal
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Gras: 46,60g | Prot: 67,13g | Carb: 111,29g.
Colazione: Ülker Kakao, Ceviz, Muz, Badem, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pranzo: Sürülmelik Peynir, Domatesler, Tahin Pekmez, Tam Buğday Ekmeği. Cena: Eker Ayran, Fırında Sebze, Tavuk Baget. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di birdiyethikayesi
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