Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2020
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1201 kcal
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Gras: 73,54g | Prot: 77,47g | Carb: 58,21g.
Colazione: Coffee, Bananas , Strawberries . Pranzo: Roasted Grilled or Baked Chicken Leg. Cena: Woolworths Sausages, Coles Full Cream Milk. Snacks/Altro: Macro Brazil Nuts. Di più...
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2043 kcal
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Esercizio:
Addominali - 15 minuti, Squat (GAG) - 43 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 33 minuti, Riposare - 14 ore e 29 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Rozowa.tattoo
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