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87,9
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87,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 22,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1063 kcal
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Gras: 31,94g | Prot: 66,69g | Carb: 132,92g.
Colazione: Ayam Goreng, Chia Seed, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium Rasa Cokelat, Quaker Instant Oatmeal, Captain Oats Rolled Oats. Pranzo: Kobe Boncabe, Bawang Putih, Ubi Jalar (Manis), Daun Bawang, Seledri, Kubis, Tempe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi Putih, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). Cena: Bubur Jagung, Royco Bumbu Nasi Goreng Rendang, Tempe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi Putih. Snacks/Altro: Roma Sari Gandum. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Nanastitii
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