Diario di Nadi89N, 13 ago 20

Стабильность тоже результат 😉😁Главное не вверх растёт вес. 😛
67,8 kg Perso fino ad ora: 9 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1832 kcal Gras: 87,43g | Prot: 121,73g | Carb: 140,24g.   Colazione: ВкусВилл Хлеб Чиабатта,  Огурец (с Кожурой),  Яйцо Куриное, Атяшево Корейка Столичная. Pranzo: Добрянка Конфеты, Акконд Птица Дивная,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой),  Сметана 15%, Роллтон Лапша Яичная Классическая, Морской Язык. Cena: Акконд Добрянка,  Салат Мимоза,  Жареная или Запеченная Куриная Голень,  Куриная Ножка. Snacks/Altro: Перекресток Чиабатта ,  Паштет,  Нектарин. Di più...
1751 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
peso stabile


Commenti 
Приветствую вас, девочки.🙋‍♀️ (🔞18+ и 65+кг) Все ещё думаете, реально ли сделать фигуру👙 мечты за 30 дней? ✅Я докажу что это реально ✅ 📌Я не дам Вам сойти с дистанции и сделаю всё, чтобы Вы добились своей цели ❗️ Наш чат находится в viber. Пишите на номер 89233107152 "Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘  
12 ago 20 da utente: hatiko776
это точно) я себе так 5 днейговорила, а сегодня наконец-то пополз вниз)) 
13 ago 20 da utente: Soul8
Я наверное уж очень расслабилась, мало работаю над собой. Надо просто взять себя в руки 🥵  
13 ago 20 da utente: Nadi89N
Постоянство признак мастерства! 👍 
13 ago 20 da utente: Ol'ga Volk

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Nadi89N


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.