Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2020
|
47 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
899 kcal
|
Gras: 32,16g | Prot: 63,03g | Carb: 94,76g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Замороженная Черника, Смородина Красная, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Творог Просто Обезжиренный. Pranzo: Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Чай, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Кабачок, Капуста Белокочанная, Морковь, Болгарский Перец, Помидоры Черри. Cena: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Черника (Несладкая, Замороженная), Смородина Красная, Малина (Несладкая, Замороженная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Био Баланс Кефирный 1%. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stepanova.elvy
|