Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2020
|
55 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1220 kcal
|
Gras: 50,64g | Prot: 97,82g | Carb: 106,13g.
Colazione: Mother Сметана , АТБ Банан, Морковь, Красное Яблоко, Белоцерковский Творог 5%. Pranzo: Zdorovo Сосиски Пшенично Соевые «Охотничьи», Органик Еко Продукт Мука Льняная , Eco Liya Клетчатка Абрикосовой Косточки , Mother Сметана , Помидоры, Баклажаны Тушеные, Сушеные Семена Тыквы, Zdorovo Сосиски Пшенично Соевые «Вкусные». Cena: Белоцерковский Творог 5%, Mother Сыр Панир, Тыква. Snacks/Altro: Ежевика, Морковь, Ultimate Nutrition Протеин, АТБ Груша. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ann_Hr
|