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semoga ga ngeprank😣
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45,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1535 kcal
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Gras: 42,74g | Prot: 64,32g | Carb: 245,83g.
Colazione: Pisang. Cena: Mentimun (dengan Kulit), Ayam suir sambel ulek, Wortel, Tahu Kukus, Buncis, Labu Siam, Nasi Putih. Snacks/Altro: Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Bimoli Minyak Goreng, Cireng Isi Ayam Suir, Tomat Merah, Pepaya, Sawo. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di rizkinraaa
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