Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2020
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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833 kcal
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Gras: 35,35g | Prot: 81,20g | Carb: 39,27g.
Colazione: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Pranzo: Dost Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kabak, Kırmızı Yapraklı Marul. Cena: Tavuk Göğüs Eti, Tavuk Budu, Yaprak Sarma. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di emelkivrak
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