Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2020
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87 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2010 kcal
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Gras: 50,40g | Prot: 132,76g | Carb: 286,98g.
Colazione: Bananas, Bombay Mix, Asitis Whey Protein, Tea with Milk and Sugar, Peanut Butter, Brown Bread, Apples. Pranzo: Aloo Sabzi, Pointed Gourd, Fortune Soya Chunks, Arhar Dal, Jaggery. Cena: Milk, Fortune Soya Chunks, Sugar, Turmeric (Ground), Jaggery. Snacks/Altro: Tea with Milk and Sugar, Bombay Mix. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di deepak nanda
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