Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2020
|
84,3 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2291 kcal
|
Gras: 118,70g | Prot: 130,36g | Carb: 163,18g.
Colazione: Ичалки Сыр Радамер 45%, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Яйцо Куриное, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит". Pranzo: Зубатка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, SPAR Булгур , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр. Cena: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Бургер Кинг Сырный Джо. Snacks/Altro: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Кудесница Мука Рисовая, Яичный Желток, Савушкин Хуторок Творог 5%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanya_nish2
|