Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2020
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1137 kcal
|
Gras: 45,57g | Prot: 70,03g | Carb: 114,69g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе, Зеленый Чай. Pranzo: Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Altro: Магнит Банан, Кофе, Мёд, Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inesso
|