Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2020
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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581 kcal
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Gras: 35,79g | Prot: 33,34g | Carb: 34,10g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Migros Ezine Peyniri. Pranzo: Sütlü Kahve, Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Cena: İmam Bayıldı. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di 28 kilo nasıl verdiysen 3 kilo daha ver bi zahmet
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