Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2010
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 73,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1686 kcal
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Gras: 74,78g | Prot: 116,93g | Carb: 128,35g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds) . Pranzo: Fried Chicken No Coating (Skin Eaten), Orange California Sushi Rolls, Inari Sushi. Cena: Beef Shortribs (Lean Only, Choice Grade), Roasted Broiled or Baked Chicken, White Rice, Stewed Chicken, Chicken Soup, Long Rice Noodles. Snacks/Altro: Vanilla Ice Cream Drumstick. Di più...
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2016 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 23 minuti, Giardinaggio - 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 57 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 11,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di bumbye
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