Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2020
|
44,1 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2105 kcal
|
Gras: 41,22g | Prot: 158,11g | Carb: 300,50g.
Colazione: Магнит Слива, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Now Foods Ультра Омега-3, Магнит Банан, Магнит Клубника, Белозорие Творог Обезжиренный. Pranzo: Арбуз, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Моя Цена Маслины без Косточки , Kuc Лёгкий Сыр Брынза. Cena: Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Магнит Яблоки Новый Урожай, Now Foods Ультра Омега-3, Магнит Мандарины, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Глобус Клубника Замороженная, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), 3 Fish Горбуша Кусочки , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Слива, Магнит Кабачок, Баклажан, ЭГО Творог Мягкий Обезжиренный, Окское Яичный Белок. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|