Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2020
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 24,5 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1334 kcal
|
Gras: 56,18g | Prot: 73,91g | Carb: 136,04g.
Colazione: Село Зеленое Молоко 3,2%, Красная Цена Сыр Российский 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Молочное Царство Сметана 15%, Вареное Яйцо, Всегда на Ура Хлебцы с Зелёной Гречкой Пшеничные. Pranzo: Свекла Вареная, Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Печень, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Пастила. Cena: Сорбет, Якитория Суп Дзосуй, Якитория Эби Абогадо Сарада. Snacks/Altro: Чернослив Свежий, Чернослив Свежий, Вода. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kapa64
|