Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2020
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1238 kcal
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Gras: 43,21g | Prot: 81,08g | Carb: 147,90g.
Colazione: 스타벅스 (Starbucks) 그릭요거트, Granny Smith Äpfel. Pranzo: 전복, Bionaturae Organic Extra Virgin Olive Oil, Quinoa Gekocht, 이마트 방울토마토, Tzatziki, Jakobsmuscheln. Cena: 홈플러스 새송이버섯, Sriracha-Sauce, Rote Paprika, Zwiebeln, Ei, 아임닭 카레맛 닭가슴살 큐브 (60g). Snacks/Altro: Julian Bakery Paleo Thin Crackers, MusclePharm Combat Crunch, 핀크리스프 오리지널. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di bokirun
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