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Fat% 27.5
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1567 kcal
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Gras: 89,73g | Prot: 66,29g | Carb: 119,23g.
Colazione: Dieetella Dieetella Light, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Zwagerman Casselerrib, Lidl Meergranenbollen. Pranzo: Bio+ Pindakaas, Lidl Polderbruin, Zwagerman Casselerrib, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Lidl Boter Dieet Light. Cena: Lidl Cashewnoten, Calvé Sambasaus, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, AH Biologische Groenteburger. Snacks/Altro: Gelatelli Magma Choco Crisp. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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