Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2020
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1423 kcal
|
Gras: 74,21g | Prot: 88,31g | Carb: 94,46g.
Colazione: Помидоры, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Золото Полесья Сыр Российский Молодой, Авокадо Авокадо, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Яйцо. Pranzo: Арбуз, Магнит Салат Фунчоза с Курицей. Cena: Роскар Яичный Белок, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Золотая семечка Растительное Масло, Бондюэль Оливки без Косточки, Огурец (с Кожурой), Fish House Мидии в Рассоле. Snacks/Altro: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alma1985
|