Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2020
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107,9 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 31,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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524 kcal
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Gras: 17,63g | Prot: 29,41g | Carb: 61,66g.
Colazione: Melitta Café sem Açúcar , Bauducco Torrada Light (10g), Banana Prata. Pranzo: Dicel Palmito de Pupunha, Alface, Sadia Filé de Peito, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Abacates. Di più...
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2889 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di axpedrosa
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