Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2020
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 45,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
966 kcal
|
Gras: 32,50g | Prot: 57,25g | Carb: 117,69g.
Colazione: Café, Banana Prata, Queijo Minas. Pranzo: Limonada de Baixas Calorias, Ovo Cozido, Quero Grão de Bico. Cena: Carne de Panela, Batata Baroa. Snacks/Altro: Abacaxi, Café, Granola, Maçã, Queijo Minas. Di più...
|
Calando 13,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di carolm_
|