Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2020
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 36,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1293 kcal
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Gras: 31,95g | Prot: 94,65g | Carb: 164,05g.
Colazione: Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Canela, Clara de Huevo, Café Instantáneo . Pranzo: Manzana, Naranjas, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Lechuga. Cena: Salmón Rosado, Zapallo Hervido, Manzana. Snacks/Altro: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Scones livianos. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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