Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2020
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
840 kcal
|
Gras: 59,67g | Prot: 26,53g | Carb: 21,37g.
Colazione: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee. Pranzo: Great Value Butter (Salted), Great Value Large White Grade A Eggs. Cena: Hidden Valley Spicy Ranch Ranch Dressing, Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Altro: Swiss Miss Reduced Calorie Hot Cocoa Mix, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bourbon. Di più...
|
|
1626 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 13 ore e 51 minuti, Dormire - 10 ore e 9 minuti. Di più...
|
Calando 4,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irishdancer126
|