Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2020
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90,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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351 kcal
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Gras: 8,55g | Prot: 25,76g | Carb: 43,30g.
Colazione: Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas. Pranzo: Alface, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aliny silv
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