Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2020
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90 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2223 kcal
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Gras: 60,62g | Prot: 206,86g | Carb: 209,87g.
Colazione: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Nesquik Nesquik (20g), Integralmedica Whey 100% Morango. Pranzo: Lacta Chocolate Ao Leite, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Friboi Carne Moída Patinho, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Cena: Lacta Chocolate Ao Leite, Bife de Fígado, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Altro: Alface Americana, Fugini Molho de Tomate, Friboi Carne Moída Patinho, SP Maizena, Ovo Cozido. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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