Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2020
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62 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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876 kcal
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Gras: 34,69g | Prot: 41,95g | Carb: 104,44g.
Colazione: Tempe Goreng, Nasi Putih, Kikil, Saus Tomat, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Jagung Rebus. Pranzo: Babat Sapi, Nasi Pecel, Tempe Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Jeruk, Getuk, Permen, Semangka, Kacang Panggang. Cena: Pecel, Tempe Goreng, Nasi Putih, Telur, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Snacks/Altro: Cincau Hijau, Rujak Buah. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di hanifahnoer
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