Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2020
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61 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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937 kcal
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Gras: 34,02g | Prot: 43,06g | Carb: 121,17g.
Colazione: Babat Sapi, Tempe Goreng, Lemet. Pranzo: Sayur Asem, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Opak, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay Dimasak , Bawang Putih, Bayam, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Tempe. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Orek, Putih Telur Matang, Ikan Bandeng Goreng, Cap Cay Kuah, Cilok. Snacks/Altro: Jeruk. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di hanifahnoer
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