Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2020
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1279 kcal
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Gras: 48,37g | Prot: 51,90g | Carb: 167,87g.
Colazione: Fırında Patates, Siyah Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Haşhaşlı Çörek. Pranzo: McDonald's Chicken McNuggets (6'Lu), Coca-Cola Coca-Cola. Cena: Zeytinyağı, Keten Tohumu, Marul, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). Snacks/Altro: Milka Sütlü Çikolata, Lipton İcetea. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ZeynepRD
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