Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2020
|
70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1470 kcal
|
Gras: 56,46g | Prot: 132,82g | Carb: 100,02g.
Colazione: Быстров Каша Овсяная с Лесными Ягодами, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Форель Слабосоленая. Pranzo: Кофе Латте, Яичный Белок, Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная. Cena: SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Хлеб Бородинский, Яичный Белок, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Руккола. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di brilliantAnastasia
|