Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2020
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1507 kcal
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Gras: 46,48g | Prot: 147,18g | Carb: 119,92g.
Colazione: Bananas, BSC Whey Protein Isolate, Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt, Pauls Full Cream Milk, Lowan Whole Foods Rolled Oats. Pranzo: Heinz Tomato Ketchup, Baked or Grilled Fish. Cena: Radish, Sun-Dried Tomatoes (in Oil, Drained) , Apples, Cabbage, Coles Asian Style Salad Kit, Chicken Meat. Snacks/Altro: Deli Originals Cracked Pepper Pate, Arnott's Country Cheese Crackers, Woolworths Sweet & Salty Popcorn, Bulk Nutrients Protein Mousse. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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