體重91.1 體脂31.8 基代1680 內臟脂肪15 肌肉58.9 骨質3.2 肥了 昨天練健身環也沒用😅😅😅
|
91,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 91,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1987 kcal
|
Gras: 83,82g | Prot: 146,43g | Carb: 159,64g.
Colazione: 義美 無糖豆漿, 白吐司. Pranzo: 木盆 低卡雞肉沙拉, 全家 清炒香蒜烤雞義大利麵. Cena: 鼎泰豐 元盅牛肉湯, 爭鮮 鮭魚生魚片, Häagen-Dazs 草莓冰淇淋, 爭鮮 鮪魚生魚片, 油爆蝦, 蝦天婦羅, 芝士蛋糕, 沙朗牛排. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commenti
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di josephc0917
|