Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2020
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 34,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1258 kcal
|
Gras: 45,34g | Prot: 83,26g | Carb: 133,40g.
Colazione: Doppel Herz Омега-3, Кофе с Молоком, Фрутоняня Пюре , Яйцо, Окей Кедровые Орешки, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Куриная Грудка. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di toleshenko
|