Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2020
|
48,7 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1351 kcal
|
Gras: 45,55g | Prot: 82,51g | Carb: 151,42g.
Pranzo: Fish Curry, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Fried Egg with Fat, Chicken Thigh, White Rice. Cena: Lettuce, Goji Berries 枸杞子 gou3qi3zi3, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Braised), Dried Jujube 红枣, Longans 龙眼 "桂圆", Figs, White Rice, MisoSp(ChiYam淮山,SolSeal玉竹,CodonopsisRt党参,ChiAngelicaRt当归?). Snacks/Altro: Red Bean Soup. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di charissac
|