Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2020
|
109,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 44,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1768 kcal
|
Gras: 81,69g | Prot: 86,89g | Carb: 182,89g.
Colazione: Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Авокадо Авокадо, Омлет с Молоком, Всеслав Хлеб Чусовской. Pranzo: Главторг Конфеты Сгущенка с Кокосом в Шоколадной Глазури, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами. Cena: Полевское Творог 1%, Дыня Торпеда, Творог 9%. Snacks/Altro: Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс. Di più...
|
|
2748 kcal
|
Esercizio:
Allenamento a circuito - 7 minuti, Riposare - 16 ore e 53 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Екатерина558355
|