Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2013
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113,5 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 47,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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700 kcal
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Gras: 48,11g | Prot: 39,87g | Carb: 29,59g.
Colazione: revised negative calorie soup, Stir Fried Vegetables, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Oopsie Rolls, Iced Coffee with Cream. Pranzo: revised negative calorie soup, Tap Water, Green Tea. Cena: chicken noodle casserole, Tap Water, revised negative calorie soup. Di più...
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4395 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 7 ore, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 10 minuti, Esercizio alla macchina (lento) - 32 minuti, Riposare - 9 ore e 18 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di gottab
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