Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2020
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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644 kcal
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Gras: 12,48g | Prot: 37,22g | Carb: 97,50g.
Pranzo: Indomie Rasa Ayam Bawang, Apel, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Pepaya. Cena: WPI 90 Whey Protein Isolate 90. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di r.ardya
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