Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2020
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1731 kcal
|
Gras: 53,50g | Prot: 64,74g | Carb: 193,41g.
Colazione: Жако Крекер с Семенами, Бабушкин Хуторок Натуральный Шиповник Растворимый, Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой), Овсяная каша ого. Pranzo: Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Жако Крекер с Семенами, Хачапури и Вино Вино Гранатовое, Globus Хлеб Гречневый, Коломенское Лаваш Тандырный, Государь Суп Гороховый. Cena: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Добрый Сок Яблоко без Сахара, Globus Хлеб Гречневый, Тушеные Овощи. Snacks/Altro: Вяльково Лещ Вяленый, Балтика Пиво Безалкогольное. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Надинка79
|