Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2020
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1988 kcal
|
Gras: 95,23g | Prot: 104,28g | Carb: 176,42g.
Colazione: Миндаль Миндаль Сырой, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Гроспирон Пломбир на Сливках. Pranzo: Активия Йогурт без Добавления Сахара, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Ип Монастырская Тыквенные Семечки в Меду, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Малины и Черники. Cena: Шаурма с Курицей, Шашлык из Свинины. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgafilips
|