|
Объёмы ушли, а вес нет 😭
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1570 kcal
|
Gras: 56,38g | Prot: 129,51g | Carb: 135,40g.
Colazione: Семенишна Сметана 20%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Семенишна Творог Обезжиренный. Pranzo: Семенишна Сметана 30%, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Помидоры, Лук, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Ржаной Хлеб, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyanizovskaya
|