Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2020
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2109 kcal
|
Gras: 90,19g | Prot: 112,58g | Carb: 222,21g.
Colazione: Оливковое Масло, Сливы, Зеленый Перец, Листья Салата, Богдамилк Сыр Брынза Рассольный, Чернослив, Груша, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Amaretto, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец, Помидоры, Сало, Яйцо. Pranzo: Дыня, Листья Салата, Зеленый Перец, Огурец, Индейка Тушеная с Овощами, Мистраль Бурый Рис Отварной, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Щавелевый Суп. Cena: Конфета, Бабкины Семечки Семечки, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Iberica Маслины с Косточкой, Зеленый Лук, Листья Салата, Укроп, Петрушка, Огурец, Баклажаны Гриль, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Красное Яблоко, Вода. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ELENA _ 71
|